Les formations Tradition massage à Guincho (Portugal)
Ces semaines de stages résidentiels sont proposées dans un cadre idyllique de calme et de paix.
En effet, c’est un lieu magique qui se trouve en dehors de la ville de Cascais (15 kms de Lisbonne) sur une colline en pleine nature. Nous aurons pour voisins le vent, les arbres, quatre moulins et peut être quelques êtres humains ...
Un environnement idéal pour se remplir de lumière et d’espace et favoriser "l'immersion" pour une semaine de découvertes et d’apprentissage.
Néanmoins, la ville reste proche pour des escapades culturelles et touristiques.
Les plages sont plus proches encore, où vous pourrez pratiquer le surf, le beach volley ou tout simplement lézarder sur la plage.
 Sur les hauteurs de la plage Guincho, 15 kms de Lisbonne. 
Vous trouverez ci dessous les informations concernant votre séjour à Cascais :
Une journée type :
| 6h30 > 7h30 |
Yoga |
| 7h30 > 8h15 |
Petit déjeuner |
| 8h45 >13h15 |
Cours |
| 13h15 > 14h15 |
Déjeuner |
| 18h00 >20h30 |
Cours |
Ceci est une proposition qui sera ajustée avec les participants. L'idée de stage est d’alterner les périodes de "travail" et de détente (ce qui participe aussi au processus d'apprentissage). Les cours de yoga durant les formations résidentielles sont gratuits et facultatifs
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Hébergement et nourriture
L'hébergement se fait en chambre double dans deux charmants moulins traditionnels aménagés en habitation.
Deux chambres de deux lits d'une place pour vous reposer après une bonne journée...
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Au menu :
Petit déjeuner et diner occidental :
- Déjeuner végétarien : entrée, plat & dessert.
- Dîner : entrée, plat ( poissons, fruits de mer) & dessert.
Collations :
- Café, thé, eau et fruits seront proposés pour les pauses durant la journée.
- Prévenez nous à l'avance en cas de restrictions alimentaires (allergies au gluten, lait de vache, etc...).
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Le prix du séjour :
- Le prix forfaitaire de l'hébergement en pension complète est de 40€ par personne/jour.
- Logement uniquement pour la première nuitée 15€.
Prix pour la pédagogie «spécial été»
- Pour la formation Praticien ( 7 jours) : 870€/720€
- Pour la formation avancée ( 6 jours) : 760€/630€
- Remise pour les personnes s'inscrivant aux deux cours = 720€ + 630€ = 1350€ -15% = 1150€
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Transferts & déplacements :
Pour vous rendre sur le lieu de stage, deux possibilités s'offrent à vous :
- Par bus*:Bus de l'aéroport de Lisbonne à Cascais (Hôtel Pestana)
- Par avion* :Airport Shuffle Bus, de la compagnie SCOTTURB
*Le trajet dure environ 40' selon le trafic, et le billet (pris dans le
Bus) est 8,50 euros. Nous viendrons vous chercher à Cascais.
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Louer une voiture :
Ce website cherche pour vous le tarif le plus intéressant (booking online) : http://www.autoeurope.fr
Exemple pour les dates 10 à 18 avril 2007, kilométrage illimité :
- Kia Picanto, 2 portes, 136,01 euros tout inclus.
- Peugeot 206, 4 portes, 146,37 euros tout inclus.
Je mettrai en relation les stagiaires désirant partager une location de voiture.
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Distances :
| Cascais - Lisbonne |
45' |
| Moulin - Plage du Guincho |
10' |
| 8h45 >13h15 |
Cours |
| Moulin - Plage de Maçãs |
30' |
| Moulin - Sintra |
30' |
| Moulin - Aéroport |
60' |
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Infos diverses :
Voici quelques liens qui vous donneront diverses informations sur la région, les sites à visiter, les choses à ne pas manquer, etc...
Pour les surfeurs :
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