Ateliers
| 6 types d'ateliers vous sont proposés: |
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Considérations Pratiques :
- Prévoyez d'arriver 10 minutes avant l'heure de début du cours
- Manuel de cours illustré fourni.
- Nombre de personnes limité à 14 par cours.
- Les cours sont donnés en français ou en anglais.
- Une tenue souple et confortable pour masser.
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Atelier animé par Laetitia Traoré
L'Aéro Yoga Massage est une pratique inspirée des postures du Hata yoga.
Forme de thérapie par inversion du corps, basé sur la force de la gravité terrestre.
Elle corrige la posture, améliore la souplesse, stimule la circulation sanguine. Cette approche vous aide à vous libérer vous-mêmes de vos tension, induit l’apaisement du corps, des pensées et de l’esprit.
Objectif de l’atelier
- Expérimenter un "autre" travail corporel : découvrir le massage acrobatique, le travail en duo.
- Développe la conscience corporelle ( poids du corps et rythmes), le lâcher prise, la confiance en l'autre ( et en soi?!?), les échanges d'énergies...
Public
- Ouvert à toute personne intéressée par le yoga, le massage,
le travail du corps, l'acrobatie.
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Programme des cours (3h/6h/12h)
- Yoga, préparation et échauffement seul et en duo.
- Apprentissage du transfert de poids : le “porté”, ( puis de différentes postures d'inversion & de torsions, atelier d’initiation).
- Centrage et respiration.
- Recherche d'équilibre, déplacement des mains.
- Lâcher prise et confiance, position des pieds, travail sur les tensions des épaules et de la nuque, massage de la tête
- Mouvement de transition : passer de la première posture aux suivantes (atelier d’initiation)
- Mouvement de descente : amener la personne au sol.
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Prochaines formations Aéro Yoga
Programmation en cours
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Atelier animé par Amélia de Melo
Objectif de l’atelier
- Définir la spécificité du shiatsu.
- Découvrir un nouveau type de massage (ancestral) ainsi que des exercices énergétiques qui le complètent.
- Sensibiliser et développer le ressenti de l'énergie qui parcoure les méridiens, particulièrement dans les ‘tsubos’ (points d'acupression) .
- Apprendre à travailler en duo sur quelques méridiens et expérimenter un toucher spécifique au Shiatsu.
re et en ressentir les vibrations dans son corps.
Public
- Ouvert à toute personne intéressée par le yoga, le massage, le travail du corps.
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Programme de l’atelier
- Expérimenter la pertinence du Do-in (auto-massage traditionnel) et de l'étirement des méridiens (exercices d'échauffement).
- Découvrir la théorie des 12 méridiens principaux.
- Travail en duo sur quelques ‘tsubos’ pour mieux ressentir leur énergie.
- Exercices pratiques sur quelques méridiens du shiatsu avec échanges de massage.
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Prix pour l’atelier de 6h :
- 110 € TTC.
- 90 € TTC pour une inscription effective ( acompte versé 30 jours avant la date de la formation).
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Prochains ateliers Shiatsu
Programmation en cours
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Atelier découverte animé par Amélia de Melo
Objectif de l’atelier
- Proposer une vision globale de ce que c'est l'aromathérapie et de son pouvoir thérapeutique dans le massage topique
- Apprendre aux participants à faire leurs propres synergies,sans danger!
- Offrir aux participants la possibilité d'apprendre quelques séquences de mouvements de massage en utilisant ses “propres préparations”.
Public
- Ouvert à toute personne intéressée par le travail de massage à l’huile et plus spécifiquement de ses effets / actions thérapeutiques.
Programme de cours (6 heures)
4 cours de 3 heures chacun comprenant théorie at pratique palpatoire :
- Définition d'aromathérapie et aperçu succinct de l'histoire de l'aromathérapie.
- L'extraction des essences aromatiques, le chémotype, les préparations et les dosages.
- Les bienfaits des huiles essentielles utilisées dans le massage :
- Leur pouvoir olfactif et la relation étroite avec le cerveau,
- Leur action dans les états inflammatoires (musculaires, articulaires) congestifs (circulation,respiration), de déficit immunitaire.
- Leur efficacité dans le traitement des disfonctionnements nerveux (anxiété, spasmes, blocage des organes
- Démonstration et échange de quelques enchaînements de massage visant le travail sur les 3 points précédents.
- Manuel fourni.
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Prix
- 110€ TTC par module.
- 90 € TTC pour une inscription effective ( acompte versé 30 jours avant la date de la formation).
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Prochains ateliers Aromathérapie
Programmation en cours
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Atelier animé Alexiane Delincé
Objectif de la formation
Le Foot massage est un massage traditionnel ancestral Thaïlandais ( 3000 ans).
Il est considéré comme une méthode préventive de santé et de bien-être, en
favorisant l'équilibre et la circulation énergétique
Il comporte des enchaînements très complets.
Toutes les faces du pied, de la jambe et des orteils sont traitées.
Le praticien utilise ses mains ainsi qu'un ‘Tigeoki’ ( bâtonnet en bois
sculpté) pour stimuler les zones réflexes.
Particulièrement conseillé pour soulager les troubles liés au stress, il
permet au corps, par son effet relaxant, de réagir positivement aux
agressions extérieures.
Les effets sont immédiats, puissants et durables.
Une formation plus complète (formation d’initiation & praticien) vous sera proposée à partir de l’été 2010.
Public
- Ouvert à tous
- Pas de pré-requis.
Programme de cours (6 heures)
- Principes et fondements du massage et réflexologie des pieds Thaïlandais.
- Le nettoyage, le lissage et l'effleurage des pieds.
- La stimulation de points réflexes avec le bâtonnet de bois.
- L'enveloppement et les étirements du pied et de la jambe.
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Prix
- 110€ TTC par module.
- 90 € TTC pour une inscription effective ( acompte versé 30 jours avant la date de la formation).
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Prochain Atelier Foot Massage
Programmation en cours
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Le massage latéral est un massage à l'huile qui se donne sur table, le massé étant couché en position latérale, alternativement sur un côté, puis l'autre. C'est un massage enveloppant, rythmé, doux et profond à la fois qui trouve ses sources dans le sensitive gestalt massage, le massage ayurvédique et le massage thaï traditionnel.
La position latérale permet un abord particulier de l'épaule et du bassin. De nombreuses mobilisations sont possible, ce qui rend ce massage particulièrement adapté aux personnes souffrant du dos.
Il fait le bonheur également des femmes enceintes à qui il apporte confort, détente, soulagement des maux de la grossesse et participe pleinement à une préparation à la naissance tant par le travail sur le bassin que par l'intériorisation qui aide à l'accouchement.
Il conviendra à toute personne inconfortable en couché dorsal ou ventral.
Il permettra aussi aux professionnels d’enrichir leur pratique en variant leurs séquences de massage.
Objectif de la formation
Apprendre à donner un massage restructurant en position latérale. La position latérale convient parfaitement pour le massage des femmes enceintes ainsi que pour les personnes lombalgiques. Ce qui permettra aussi aux professionnels d’enrichir leur pratique en variant leurs séquences de massage
Public
- pour les personnes ayant suivi l'initiation ou sachant donner un massage à l’huile
Programme de cours
- Apprentissage d'une séquence complète de massage latéral (1 h00 environ)
- Massage des pieds, des jambes, du bassin, du dos, de l'épaule, du ventre, de la nuque et de la tête
Comment se déroule un cours
- Préparation spécifique du masseur.
- Démonstration globale d'un enchaînement.
- Démonstration et explications détaillées de chaque technique.
- Pratique et échange en duo et questions.
- Pratique guidée et échange d'un massage complet.
Prix
- 220€ TTC par module.
- 180 € TTC pour une inscription effective ( acompte versé 30 jours avant la date de la formation).
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Prochain Atelier Massage latéral
Programmation en cours
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Atelier animé par Alain Daligault
Objectif de l’atelier :
- Mettre en pratique l’enseignement reçu, revoir et préciser.
- Ateliers à thèmes spécifiques. Exemples : ‘spécial’ le dos, le travail des torsions, comment agir sur le stress, soulager les douleurs lombaires, stimuler le niveau d’énergie.
- L’occasion de rencontrer d’autres élèves et pratiquants, échanger et partager sa pratique et son expérience.
- J'interviendrai individuellement pour ajuster votre posture, donner des indications technico-pratiques, répondre à vos questions.
- L’atelier démarre par un cours pratique et théorique sur le thème choisi, et est suivi par un échange de massage (2 x 1h).
- Pour les ‘mordus intensifs’, il est possible de venir avec un cobaye et ainsi pratiquer deux massages à la suite.
Public
- Ouvert aux élèves de massage traditionnel Thaï ( pré-requis stage d’initiation).
- Certains ateliers sont réservés aux praticiens ‘ confirmés’ ( autres écoles bienvenues).
Infos pratiques :
- Les thèmes abordés ( et les niveaux de connaissances requises pour les suivre) , les dates, les formats ( 2h/3h /4h) ainsi que les tarifs ( environ 10€/heure) sont variables, c’est pourquoi ces informations vous seront envoyées régulièrement via notre newsletter.
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